現代生物學認為「腫瘤的發生不僅僅是因為原位癌基因的存在，它能否被激活需要一個被激活的內在環境，它的分化增殖也需要一個靶向器官的內在環境」，可以說原位癌基因就是人體種下的一顆種子，至於這顆種子什麼時候發芽，那就要看周圍環境的影響了。必須有適合腫瘤的土壤和養分(太極的陰-如壞發炎激素、壞細胞激素等)，才會有機會落地發芽！當環境滿足種子發芽的時候，就會有癌症的生根發芽，開花結果。而真正能夠治療好癌症的只有將環境改變，讓種子無處發芽。
癌症治療後，透過手術，化學治療與放射治療，把身體的癌細胞敵人數量快速減少到最少(<1000-10000顆癌細胞)，清除到影像(電腦斷層、正子照影)看不到，但不能保證身體內沒有癌細胞殘留，這時就需要積極運用抗發炎，提升免疫(太極的陽)的生活來阻斷這土壤與種子理論-潛在的癌細胞復發，讓身體形成不利於腫瘤生長環境，最明顯的例子就是抗發炎的阿斯匹靈來降低大腸癌復發。
發炎與癌症不良影響:
癌細胞、周圍環境與治療本身、高脂高糖食物、高壓力都會分泌多種壞發炎激素(陰)，讓我們消瘦、沒食慾、疲憊、腫瘤發燒、產生抗藥性、也是供給潛在腫瘤養分，讓癌細胞有機會生長與復發。 NF-ĸB的發炎路徑是其中一個重要關鍵，壞的發炎，會引發這個發炎大魔王，火上加油，助長癌細胞的生長，轉移，侵襲，抗藥性，血管新生，復發轉移，通通都與他有關！
用太極陰陽理論來對抗癌症發炎: 提升免疫(陽) 減少慢性壞發炎(陰) 改善體內環境
(陰)壞發炎有:
1.腫瘤本身產生，或引起周圍細胞環境產生
2.化學治療/放射治療產生，多數可以藥物改善 (化放療仍是目前最有效的治療方式)
3.肥胖脂肪細胞 (巨噬細胞吞噬脂肪後產生壞發炎)
4.情緒（憂鬱、焦慮）重大壓力–>壓力賀爾蒙
5.失眠 –>抑制免疫
6.飲食(油炸、加工肉品、精緻甜食)
7.血糖升高–>胰島素阻抗–>增加腫瘤生長因素IGF-1
8.高壓力:引起神經內分泌增加
增加免疫、抗壞發炎，就是增加對抗癌症(陽)武器:
1.癌症治療中，減少發炎，減少治療副作用，減少疲憊，減少惡病質與提升生活品質(可用NSAID、薑黃素、高C、魚油)，研究顯示可以提升存活率!
2.減少NF-KB相關引起的發炎(NF-KB是癌症生長的重要指標)，減少IL1/6，TNF-alpha等發炎激素，減少CRP(發炎指標)可能可減少癌細胞抗藥性產生，減少躲避放射治療、減少癌細胞轉移，減少癌抗藥。
3.減少發炎引起的好的免疫功能抑制(TH1/M1)，增加自然殺手/毒殺T細胞清掉癌細胞
4.身心舒壓，增加腦內啡，可以減少壓力賀爾蒙，減少免疫抑制，生活品質與癌症存活率提升
5.土壤與種子理論：我們要讓癌細胞沒有養分可生長！
我們可以做甚麼抗發炎?
以生活模式提升免疫(陽)，減少壞發炎(陰)來減少癌復發！
1.調整飲食運動，以植物為主抗發炎的飲食 (地中海/半斷醣飲食)，減少糖與精緻碳水化合物(白米、麵包)，引起的高胰島素、高發炎狀態。減少高脂肪紅肉、加工肉、酒、高鹽引起的發炎。植化素-多顏色蔬果含多種抗癌物質(治療中患者仍須注意高蛋白，與熱量)
2.中高量有效運動 (533法則)與健身，每周五天，每天三十分鐘，心跳110-130下的運動，加健身練肌肉兩次(核心肌群、大肌肉群)，肌肉分泌的激素(Myokine)是最好的抗發炎提升免疫物質，運動可以降低慢性發炎與提升自然殺手細胞，好的TH1與M1免疫反應。
3.舒壓好睡眠-增加腦內啡，減少自己的慢性壓力，壓力荷爾蒙 (唱歌、愛笑、瑜珈太極都可以)，增加副交感神經活性增加抗發炎，可搜尋youtube聽【身體掃描】、【腦場】等心念放鬆。研究顯示:三陰性乳癌若使用常見心律藥(交感抑制劑-減壓)，可提升存活率。
4.支持癌友/家人團體，可以減少發炎基因
5.抗發炎補充-輔助醫學：
●維他命D3：重要陽光賀爾蒙，調節免疫，降低COX-2發炎 血中D含量 25(OH)D， 癌友90%缺乏，建議在40-75ng/ml以上。
●薑黃素(特殊劑型)：減少IL8、TNF-alpha發炎激素，減少NF-KB的癌關鍵發炎路徑，減少治療引起疲憊等發炎副作用。
●魚油：每天1-2公克omega-3魚油，可幫助減少前列腺素引起的發炎路徑，臨床上可蓋善癌疲憊、惡病質等。
●高劑量維他命C：目前研究可能改善疲憊，減少化放療的副作用、噁心嘔吐感、實驗中抑制癌細胞成長。
●抗發炎食材：昆布、青花椰苗、亞麻仁油、核桃堅果、綠茶、莓果等。
6.控制血糖：半斷醣不要生酮飲食，空腹血糖 100以下，減少胰島素代謝問題帶來的發炎狀態，可評估控糖藥(metformin)使用。
7.控制體重體脂肪：很多人體重正常，但體脂率偏高，增加巨噬細胞與脂肪分泌壞發炎激素。
延伸閱讀:
薑黃與癌症 -特殊劑型可提升血中抗發炎濃度
維他命D與癌症 -抗發炎、調節免疫細胞作用
資料來源：
＊抗發炎在癌症角色，廖志穎醫師
＊ paget S. the distribution of secondary nrowths in cancer of the breast 1889.cancer Metastasis Rev,1989,8(2):98-101
＊王玉潔，王彥暉，奚勝艷，王晨玫，李鵬飛，張陽揚，宛金，劉培.癌症「種子土壤說」新論[J].中華中醫藥雜誌.2018（03）：975-979
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